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Productivité
Comment gagner du temps sur les réseaux sociaux ?
Publier régulièrement sur les réseaux sociaux peut rapidement devenir une charge mentale. Découvrez des méthodes concrètes pour alléger ce travail sans sacrifier la qualité.
26 Nov 2025
5 min de lecture
L'équipe GoWith
1. Trouver l’inspiration en quelques minutes
Le manque d’idées est l’une des raisons principales qui freinent la régularité. Pour éviter de perdre du temps, mieux vaut structurer sa recherche d’inspiration.
Utiliser des sources fiables et rapides
Pinterest : idéal pour l’inspiration visuelle.
Instagram : observer ce qui fonctionne dans son secteur via l’onglet “Explorer”, les tendances Reels ou les créateurs similaires.
Google Trends : pour identifier des questions ou sujets d’actualité.
Comprendre ce qu’est un hook
Un hook est la première phrase ou le premier élément visuel qui capte l’attention dans une vidéo ou un carousel. C’est ce qui donne envie de rester, de cliquer, ou d’écouter la suite.
Objectif : attirer immédiatement l’attention pour éviter que l’utilisateur scrolle.
2. Faire des montages rapides avec les outils gratuits
Pour gagner du temps, inutile de viser des montages compliqués. Les outils gratuits suffisent largement :
Instagram – l’outil “Edit”
L’éditeur d’Instagram permet : d’ajouter du texte, d’intégrer une voix off, d’utiliser des transitions simples, de synchroniser la musique automatiquement.
Il est idéal pour les créateurs qui veulent aller vite sans perdre de qualité.
CapCut (version gratuite)
Parfait pour : les cuts rapides, les templates minimalistes, les sous-titres automatiques.
Comme il s’agit d’une version gratuite, certaines fonctionnalités avancées ne seront pas disponibles. Mieux vaut rester sur des montages simples.
3. Tourner efficacement grâce au B-roll
Beaucoup de personnes pensent qu’il faut se montrer en face caméra tout le temps. Pas forcément.
Qu’est-ce que le B-roll ?
Le B-roll est une séquence vidéo simple, souvent sans parole, qui sert d’arrière-plan : plan de vos mains en train d’écrire, café sur une table, marche dans la rue, ordinateur, atelier, paysages…
Pourquoi c’est utile ?
Vous pouvez filmer plusieurs B-roll à l’avance, une fois par semaine.
Ils s’adaptent à n’importe quel sujet : il suffit d’ajouter du texte ou une voix off.
Ils réduisent la pression du “je dois me filmer aujourd’hui”.
Ils permettent de publier des contenus réguliers sans se montrer.
Exemple d’utilisation : Un plan de vous marchant dans un parc, texte : « 3 idées de posts simples à faire cette semaine », montage : 10 secondes.
4. Construire un planning éditorial simple et réaliste
Pas besoin de planifier un mois entier : cela devient vite lourd et démotivant.
La méthode efficace : 7 jours par 7 jours.
Choisissez un thème principal pour la semaine.
Déclinez-le en 3 contenus simples : un Reel, une Story, un carousel.
Bloquez 30 minutes pour tout préparer le dimanche (ou le jour qui vous convient).
Piliers de contenu pour booster l’inspiration
Éduquer (expliquer quelque chose)
Informer (actualités, astuces)
Inspirer (storytelling, parcours)
Vendre (offre, démonstration, preuve sociale)
L’objectif ici n’est PAS de faire un planning complet et optimisé, cela deviendrait un outil à part entière et demande plus d’expertise. Cette gestion simple suffit largement… jusqu’au moment où vous aurez besoin d’un accompagnement plus structuré.
5. Utiliser des templates réutilisables pour aller plus vite
Les templates sont un énorme gain de temps. Ils évitent de recommencer une mise en page à zéro.
Canva : la ressource gratuite la plus simple
Avec la version gratuite, vous pouvez : créer votre identité visuelle minimaliste, enregistrer un template Reel, enregistrer un template Story, créer un carousel en 4 slides réutilisable.
Astuce : choisissez une typographie, deux couleurs, un style simple.
Moins il y a d’éléments, plus vous allez vite.
Conclusion : oui, on peut gagner du temps… mais jusqu’à un certain point
Toutes ces astuces : inspiration, hooks, B-roll, templates, planning simple, permettent déjà de réduire la charge mentale et le temps passé sur Instagram.
Mais il arrive un moment où le problème n’est plus “comment faire”… mais “comment être régulier sans y consacrer 2 heures par semaine”.
C’est justement pour ça que nous avons créé GoWith.
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